Fastenwochen

Fasten ist die völlige oder teilweise Enthaltung von Speisen, Getränken und Genussmitteln über einen bestimmten Zeitraum hinweg.

Wird diese Zeit wirklich genutzt, geht es um sehr viel mehr als um Gewichtsreduktion und Entgiftung.

Der Verzicht auf Nahrung und Genussmittel bedeutet gleichzeitig nicht mehr auf Kompensationsmechanismen zurückzugreifen. Körper, Geist und Seele werden gereinigt und damit für einen Neuanfang vorbereitet,

Dafür werden die Wahrnehmung für die eigene Situation inklusive der persönlichen Verhaltensstrategien geschult und damit das Bewusstsein geschaffen wie ein wirklicher Neuanfang erfolgreich gelebt

Es werde täglich Sportangebote, Meditationen und Coaching innerhalb der Gruppe angeboten. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einmal individuell gecoacht zu werden in einer 90 minütigen Einheit. Das Angebot wir durch eine Klangmassagen und eine Craniosacral- Therapie vervollständigt.

Die Entgiftungsprozesse werden, neben Bewegung und mentaler Arbeit,  durch basische Tees und spagyrische Mittel unterstützt, damit die Umstellung auf allen Ebenen optimal abläuft. Die spagyrische Mischung wird für jeden Teilnehmer individuell zusammengestellt.

Programm

FLYER

Fastenprogramm:

  • Sport
  • Meditation
  • Tägliches Gruppencoaching
  • Einzelcoaching
  • Klangmassagen
  • Craniosacral- Therapie
  • Spagyrische Essenz

Unterbringung während des Fastens:

  • Unterbringung im Einzelzimmer
  • Komplette Fastenverpflegung
  • Ständiges Angebot an Wasser, Tee und Ingwerwasser
  • Einläufe und Abführen
  • Versorgung mit Mineralien und Basischen Puffern
  • Sauna